Att börja en yogakurs har många positiva sidor, du får gemenskap genom att du går med samma yogisar ett antal veckor.

Du får också lära dig yogan noggrant och från grunden så du får en bättre förståelse för innebörden och att du får en grundlig genomgång av de olika positionerna och andningen mm.

Shamansk trum meditation

Välkommen till en shamansk trum healing meditation. Vi kommer låta trumman få vår hjärna till ett meditativt tillstånd, trumman är också ett verktyg för helande.
Du kommer att ha möjlighet att släppa tung energi och välkomna lättare energier att ta plats i dig.
Meditationen är öppen för alla du behöver ingen erfarenhet av meditation men du behöver ett öppet sinne:)
välkommen

Lörd 12 mars kl 17-18:30Pris: 400 kr

BOKA

Meditationsgrupp

Meditation är en fantastisk medicin för hela dig, bland annat så stärks ditt immunförsvar, ger ett lugnt och stabilt sinne, påverkar blodtryck, gör så att du blir mer medveten så du tar bättre beslut, meditation förändrar din hjärna till det positiva.
Meditation är också en väg att lära känna sig själv bättre, när du kommer närmre dig själv så börjar din väg i livet öppna upp sig, du börjar se ditt liv från från annat perspektiv, du ser och öppnar upp för dina unika gåvor och i det så kan dina drömmar lättare manifesteras. Ditt liv berikas på så många sätt
Varmt välkommen på en spännande resa.

Lina som håller i kursen har kunskap inom KBT, Coaching och Shamansk healing.

6 st torsdagar 10 februari-17 marskl 18:30-19:30 Pris: 1995 kr

BOKA
fredag 4 mars  kl 18:30-20:00lörd 5 mars kl 12-14:00sönd 6 mars  kl 12-14:00 investering 1200 kr

BOKA

Helg kurs i Ashtanga yoga för nybörjare

Denna kurs är för dig som är helt nybörjare eller om du kanske har Ashtanga yogat lite tidigare.
Du kommer att få lära dig solhälsningar, positioner, andning lite filosofi mm.
Ashtanga är en superhärlig yogaform där du får en stark kropp och ett lugnt sinne.
Alla kan yoga, du yogar efter dina förutsättningar kroppsligt och psykiskt.
Meddela gärna om det är något som vi behöver veta om du har tex någon problematik med kroppen eller annat som kan påverka din yoga så ska vi göra vårt bästa att anpassa dina positioner efter det:)
varmt välkommen på en spännande inre och yttre resa som yoga erbjuder dig:)

Obs!Det ingår 2 st Ashtanga klasser mer info fås på kursen.

Datum kommer

BOKA

Kurs i Shamansk healing

mer info kommer