Att börja en yogakurs har många positiva sidor, du får gemenskap genom att du går med samma yogisar ett antal veckor.
Du får också lära dig yogan noggrant och från grunden så du får en bättre förståelse för innebörden och att du får en grundlig genomgång av de olika positionerna och andningen mm.
Afterwork relax meditation & gongbad
Välkommen till en härlig stund där du kommer att få gå in i återhämtning fysiskt, känslomässigt och mentalt.
Du kommer att få ligga på en gosig ullmatta med en filt på dig och bli vägledd in i avslappning, gongens vibrationer kommer hjälpa dig att släppa på stress eller annan obalans i dig. Därefter kommer du bli vägledd in i en helande meditation med syfte att också balansera upp och stärka upp dig.
Kom och var med:)
Fredag 29 sept kl 17-18Du som har klippkort, årskort eller månadskort kan använda det. Du som ej har något kort betalar 250 kr med swish på plats.
Helgkurs Ashtanga för nybörjare
Denna härliga kurs i Ashtanga yoga är för dig som är nybörjare eller vill ha lite mer genomgång och repetition.
Du kommer att få lära dig solhälsningar alla ståendes positioner några sittandes och avslutandes positioner.
Vi skall även prata lite filosofi och hur man kan modifiera positioner ifall du har någon problematik med din kropp eller psyke.
Ashtanga yoga är en fantastisk yoga form som ger dig styrka, flexibilitet, renar dig samt ger ett lugnt sinne.
Alla kan yoga! kom och var med:)
Varmt välkommen
Fredag 15 sept kl 18:30-20:00Lördag 16 sept kl 12-14:00Söndag 17 sept kl 12-14:00Investering 1500 kr
Shamansk healing i grupp
Välkommen att vara med i denna helande stund för kropp och själ.
Du kommer att få möjlighet att vända dig inåt, meditera kanske komma till viktiga insikter.
Jag kommer att använda shamanska tekniker för att gruppen skall få helande.
Du kommer också få möjlighet att få en stund individuell healing om du vill.
Varmt välkommen:)
Ashtanga fortsättnings kurs
Denna kurs är för dig som har lite kännedom om Ashtanga serien tex om du gått på våra öppna klasser eller gått en nybörjarkurs.
Du kommer att få lära dig någon eller några positioner till samt att du kommer att få introduceras till så kallad mysore style.
Detta är ett fantastiskt sätt att Ashtanga yoga på där du kan andas och röra dig i din egna takt men får hjälp där du behöver det.
Mysore style är ett fint sätt att få din egna Ashtanga serie som du bygger på med tiden när din kropp och sinne är redo.
När du har din egna serie så kan du ta med dig din matta vart du vill och göra din egna yogaserie som du lärt dig.
Vi älskar Mysore style:)
Kursens 4 delar. Syd: arketypisk energi : orm ,del 1 av kursen2023Fredag 22 sept kl 17:00-20:00Lördag 23 sept kl 12:00-18:00söndag 24 sept kl 12:00-18:00 Väst: arketypisk energi : jaguar, del 2 av kursenLördag 25 nov 12:00-18:00Söndag 26 nov 12:00-18:00 Norr: arketypisk energi: kolibri, del 3 av kursen2024Lördag 24 febr 12:00-18:00Söndag 25 febr 12:00-18:00 Öst: arketypisk energi ::örn kondoren ,del 4 av kursenLördag 27 april 12:00-18:00Söndag 27 april 12:00-18:00 pris: 15600 kr (Delbetalning går att göra )
Kurs i Shamansk healing
Denna kurs är för dig som vill jobba som healer eller vill träna och utveckla dina gåvor eller om du vill genomgå en personlig utveckling.
Vi kommer att gå igenom medicin hjulets fyra riktningar syd, väst, norr och öst.
Dessa riktningar bär med sig olika arketypiska energier som vi går in i, du behöver gå alla riktningar ifall du tänkt gå kursen för att sedan ta emot klienter.
Kurs intyg ges endast till de som haft full närvaro och deltagit i samtliga kurser.
Medicin hjulets olika riktningar sätter oss i processer som vi behöver gå igenom själva för att rena oss och höja våra vibrationer, här får du samtidigt verktyg som du sedan kan använda för att hjälpa andra som familj, vänner eller klienter.
Du kommer att få lära dig ljusbadsprocessen, extraktion av energier, soul retrieval, hur du kan hjälpa någon som är på väg att lämna jordelivet.
Du kommer också att få ta emot initieringar som hjälper din energi att transformeras, dessa initieringar kommer från Qero indianerna som lever högt upp i bergen i Peru.
Det är med stor respekt och ödmjukhet jag ger vidare dessa initieringar och delar med mig av vad jag lärt mig av Alberto Villoldo och från medicinmän och kvinnor från Peru.
Kursens delar:
Syd: Vi går in i vårt egna helande och du kommer att få lära dig tekniker för att du skall kunna hela andra.
healing teknik: ljusbadsprocessen samt Initieringar.
Väst: Vi lär oss och blir medvetna och helar projektioner, rädslor och skuggsidor.
healing teknik: extraktion samt initieringar.
norr: Vi släpper taget om alla roller, allt som håller oss fast, hittar din frihet att gå den väg som är menad att du skall gå.
healing teknik: soul retrieval samt initieringar.
öst: Vi lär oss att flyga högt som kondoren, se saker från ett högre perspektiv som hjälper oss att inte fastna i jordliga draman.
healing teknik; dödsprocessen samt initieringar
Känner du dig kallad att vara med?
Är du redo för transformation och förändring?
Vill du bli fri och lätt i din energi?
Vill du finna ett sätt att finnas för andra som behöver helande som tex djur, människor och jorden.
Då är denna kurs för dig:)
Mini yinyoga retreat med Rebecca Rissel
Varmt VÄLKOMMEN till en härlig mini retreat med Yin Yoga, meditation och Yoga Nidra (Yogisk sömn).
Ge dig själv en härlig eftermiddag på mattan, som kommer ge din kropp och ditt sinne en total avslappning och reboot. Vi börjar med ett lugnt yin yoga pass kombinerat med meditation. Efter en kort te paus fortsätter vi med en välgörande Yoga Nidra (yogisk sömn). Yoga Nidra är ett kraftfullt verktyg där du kan jobba med dina egna mål och intentioner (Sankapla), i kombination med att vara oerhört stressreducerande och läkande för både kroppen och hjärnan.
Yin Yoga och Yoga Nidra är vetenskapligt bevisat väldigt läkande former av yoga, som passar väldigt bra för dig som behöver få ett energitillskott eller behöver komma ner i kroppen och släppa taget om sinnet.