Workshops och event

boka knapp.jpeg
IMG_2158.png
450 kr
Boka_tid_Gron.jpeg

Yoga för dig med smärta

Datum kommer

Välkommen till Saris workshop för dig som upplever smärta i din kropp.

Sari kommer att prata om vad smärta är och om svårigheterna att upprätthålla en regelbunden yogapraktik när vi upplever smärta. Du kommer att få tips om hur du kan bli mer medveten när du yogar och hur du kan möta problematik på mattan på bästa sätt.

Du kommer att få prova några yogapositioner och hur du kan anpassa positionerna efter din kropp och din smärtproblematik.

Vad vi vet idag är att rörelse och medvetenhet är viktig komponent för att du ska få hälsa i  din kropp men också för ditt psyke.

Varmt välkommen till en fin stund genom Saris vägledning framåt på din hälsosamma väg.

OBS !  Bokningen är bindande återbetalning sker ej oavsett orsak. Begränsat antal platser.